Спортивная медицина

Спортивная медицина — направление, которое помогает спортсменам тренироваться без вреда для здоровья, быстро восстанавливаться после нагрузок и травм и повышать результаты. Центр спортивной медицины «Доктор ОСТ» работает и с профессионалами, и с любителями: бегунами, футболистами, хоккеистами, теннисистами, танцорами, посетителями фитнес-клубов.

Основное направление — лечение спортивных травм без операции: растяжений и разрывов связок, повреждений менисков, ушибов, вывихов, стресс-переломов, воспалений сухожилий. Приём ведут травматолог-ортопед, невролог, реабилитолог и врач ЛФК.

Лечение спортивных травм.
Спортсмены чаще других сталкиваются с ушибами, растяжениями и травмами суставов, болью в спине. Современные методики позволяют быстро снять даже острую боль без лекарств с их побочными эффектами, а затем восстановить повреждённые ткани. Наши врачи работают по авторским схемам, которые во многих случаях позволяют обойтись без операции.

Повышение спортивной работоспособности.
Спортивный врач вместе с тренером помогает спортсмену выйти на пик формы. Технологии биологической обратной связи (БОС) тренируют концентрацию внимания, координацию и контроль движений, что повышает эффективность тренировок. Повышение спортивной работоспособности достигается без допинга и без лекарств — за счёт тренировки нервной системы и грамотного восстановления после нагрузок.

Восстановление после нагрузок.
Спортивная медицина использует аппаратные методы, которые ускоряют восстановление мышц и связок между тренировками и стимулируют естественные механизмы самовосстановления организма. Реабилитация спортсменов между сезонами помогает залечить накопленные микротравмы.

Профилактика спортивных заболеваний.
Высокие нагрузки меняют работу сердца и сосудов, ускоряют износ хрящей, связок и сухожилий. Профилактика спортивных заболеваний включает регулярные осмотры, оценку состава тела и функционального состояния, коррекцию нагрузок. Спортивный врач разработает план профилактики, а травматолог-ортопед и невролог оценят состояние суставов и позвоночника.

• Растяжения и разрывы связок — голеностопа, колена, плеча, запястья. Лечение растяжения связок направлено на то, чтобы снять отёк, восстановить связку и вернуть суставу стабильность.
• Травмы суставов — повреждения менисков, вывихи, гемартроз. Лечение травм суставов у спортсменов включает и восстановление, и профилактику раннего артроза.
• Ушибы и переломы, в том числе стресс-переломы от повторяющихся нагрузок. Лечение ушибов и переломов продолжают реабилитацией, чтобы вернуть силу и подвижность.
• Растяжения и надрывы мышц, тендиниты, эпикондилит («локоть теннисиста»).
• Боль в спине у спортсменов — перегрузка позвоночника, протрузии и грыжи дисков.

Лечение растяжения связок и других травм опорно-двигательного аппарата стоит начинать в первые дни: так сокращается время вне спорта и снижается риск повторной травмы.

Лечение спортивных травм начинается с точной диагностики: травматолог-ортопед осматривает сустав, при необходимости назначает УЗИ, рентген или МРТ. Затем составляется программа, которая сочетает снятие боли и воспаления, восстановление тканей и возвращение к нагрузкам.

По данным клинической практики центра с 2013 года, положительной динамики удаётся добиться у 96% спортсменов с патологиями разной тяжести — без операции, без протеза и часто без лекарств. Лечение спортивных травм без операции сокращает сроки восстановления и снижает риск осложнений.

Реабилитация спортсменов отличается от обычного восстановления: цель — не просто избавиться от боли, а вернуть прежний уровень силы, скорости и координации. Восстановление спортсмена после травмы проходит поэтапно:

• снятие боли и отёка — физиотерапия, регенеративные инъекции, тейпирование;
• восстановление объёма движений и силы — ЛФК, кинезитерапия, PNF-терапия;
• тренировка равновесия и координации на стабилоплатформе с БОС;
• постепенное возвращение к специфическим для вида спорта нагрузкам.

Реабилитация спортсменов проходит под контролем врача, который решает, когда можно переходить к следующему этапу. Такое восстановление спортсмена после травмы снижает риск повторного повреждения. Подробнее о восстановлении после травм — в разделе «Реабилитация после травм».

Аппаратные методы — основа, на которой строится лечение травм суставов, связок и мышц. Высокоинтенсивный лазер HILT быстро снимает острую боль и воспаление. Ударно-волновая терапия помогает при хронических болях в сухожилиях и местах их прикрепления — частой проблеме бегунов и теннисистов. Магнитотерапия уменьшает отёк после ушибов и растяжений. Внутритканевая электростимуляция и электрофорез применяются при болях в спине и суставах.

Для нервной системы и работоспособности используют стабилоплатформу с БОС — она выявляет неправильные двигательные стереотипы и учит управлять напряжением, биоакустическую коррекцию мозга и микрополяризацию, которые помогают справиться со стрессом и улучшают концентрацию. Лазерное облучение крови применяют для общего восстановления.

Спортивная медицина уделяет особое внимание позвоночнику. Интенсивные нагрузки — осевые, скручивающие, ударные — повышают риск протрузий и грыж дисков. Роботизированное вытяжение снижает давление на диски и помогает вернуться к тренировкам без операции. Тракционный робот DRX и декомпрессия на роботе SPINE MT применяются при протрузиях и грыжах, 3D-вытяжение на ELITE TRAC — при болях в спине и тазобедренных суставах.

Регенеративные методы ускоряют заживление связок, сухожилий, мышц и хряща, используя ресурсы самого организма, и заметно ускоряют восстановление спортсмена после травмы. PRP-терапия и плазмолифтинг — инъекции плазмы пациента с высоким содержанием тромбоцитов — широко применяются в спортивной медицине при травмах связок и тендинитах. «Плазмогель» дольше сохраняется в тканях.

При повреждениях хряща и выраженных изменениях суставов применяют клеточные технологии: SVF, Smart-X, BMAC. Препарат «Аллоплант» обеспечивает длительную стимуляцию восстановления в зоне травмы — наши специалисты обучались этой технологии в центре профессора Э. Мулдашева.

• Кинезиотейпирование поддерживает сустав, связки и мышцы, не ограничивая движения, — его можно использовать и на тренировках, оно часто входит в лечение растяжения связок.
• Подвесная система «Экзарта» включает в работу мышцы, которые «выключились» после травмы.
• PNF-терапия и постизометрическая релаксация восстанавливают эластичность мышц и объём движений.
• ЛФК и массаж — основа восстановления между тренировками и после травм.
• Барокамера — кислород под повышенным давлением ускоряет восстановление после нагрузок, заживление ушибов и переломов.
• Экспресс-диагностика оценивает состав тела и предрасположенность к функциональным нарушениям.

Спортивная медицина использует и рефлексотерапию. Иглорефлексотерапия снимает боль и мышечное напряжение, помогает справляться со стрессом перед соревнованиями. Гирудотерапия уменьшает отёк и гематомы при лечении ушибов и переломов.

Стоимость лечения спортивных травм зависит от диагноза и количества процедур. Цены на консультацию травматолога-ортопеда и методики указаны в нашем прайсе. Следите за акциями — не упустите выгодную цену!